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의학정보
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장마철 건강관리 10계명
작성자: 한일병원 조회수: 1472 작성일: 2011.07.26 09:57

1. 물을 끓여 먹는다.
  2. 남은 음식물은 5도 이하 혹은 60도 이상 고온 살균 후 보관한다.
  3. 음식을 다시 먹을 때는 끓여 먹으며 조금이라도 변질된 음식은 절대 먹지 않는다.
  4. 칼, 도마, 행주 등을 매일 삶아주는 등 음식조리시 위생 관리에 각별히 주의한다.
(집단급식시 특히 주의)
  5. 손과 몸을 자주 씻는 등 개인위생을 청결히 한다.
  6. 실내 환기를 자주 한다.
  7. 습기가 심하면 난방으로 습기를 제거해 준다.
  8. 장마철 안전사고에 미리 대비하고 위험한 곳은 가급적 피한다.
  9. 활동량이 적어지고 쉽게 우울해질 수 있으므로 긍정적 생각과 즐거운 마음으로 생활한다.
  10. 전염성 환자가 발생하면 식기, 변기, 이부자리 등은 삶고 소독해야 한다.